 |
Pemain tim nasional Indonesia jalani latihan keras di Turki. (pssi) |
JAKARTA-Dalam pemusatan latihan (TC) di Antalya, Turki, intensitas latihan timnas Indonesia mulai ditingkatkan. Para punnggawa Garuda melakukan latihan gym di hotel tempat mereka menginap. Latihan gym dibagi menjadi beberapa bagian yang berfokus untuk penguatan otot pemain.
Di sore hari, sekitar pukul 16.00 waktu setempat, pemain Garuda berlatih di lapangan selama dua jam. Lapangan latihan mulai pindah ke lapangan latihan utama, sehingga pemain perlu menggunakan bus menuju tempat latihan dengan waktu tempuh sekitar lima menit dari hotel. Latihan kali ini sudah dipimpin langsung oleh pelatih Shin Tae-yong.
Seluruh pemain antusias dan berlatih serius mengikuti arahan pelatih. Latihan diawali dengan stretching dan jogging ringan.
“Cuaca sedikit agak dingin, jadi sedang dalam adaptasi juga. Latihan hari ini memang berfokus pada (body) balance pemain dan pemulihan dan antisipasi pada pertandingan nanti, jadi latihan skill dan kontrol juga,” jelas Shin Tae-yong yang dikutip dari laman PSSI. (*)